疲れてる時は休む

休む投稿が続きます笑

昨日は1日作業し続ける日でした。

なかなか疲れたので

たっぷり寝ました。

朝から活動して、夜はぐっすり寝たら

朝起きた時の目覚めは結構良かったです

たくさん動いたり、頭を使ったときは

たくさん休む

疲労が蓄積してもいいことはないですからね

しっかり動いて、しっかり休む

そしてまた朝が来る