勉強とか仕事を長時間やってて集中力も無くなってきたなぁ よし！！ もう一踏ん張りするために 少し休憩とろう！！ そう思ったときにあなたはどんなことをしてますか？ 溜まったラインを返したり、YouTubeを見たり、ゲームをやったり、というのは人それぞれ…