冬に向けて 掛け布団を出しました。 最近まで暑いなぁって思っていたところから 急に寒くなってきて 身体はビックリしております。 昨日はそのためか体調を崩しそうになりましたが 自分の身体のことは自分がよく分かっています。 早めに対策して、早く寝まし…