【生活】【日常】姿勢を整える
姿勢を整える
すっと背筋を伸ばす
顔はまっすぐ
お腹に少し力が入る感じで
言葉使い、話し方にも気をつける
表情は強張らず、柔らかく
身体を固めないためにストレッチ
スッと一呼吸
姿勢を整える
姿勢を整える
すっと背筋を伸ばす
顔はまっすぐ
お腹に少し力が入る感じで
言葉使い、話し方にも気をつける
表情は強張らず、柔らかく
身体を固めないためにストレッチ
スッと一呼吸
姿勢を整える