自己コントロール能力

自分をコントロールする力

みなさんはあるでしょうか？

自己コントロール能力というのは、今やりたいことを我慢し、長期的な目標に向かって行動できる能力です。

例えば

今はゲームがやりたい！

けど、あと２ヶ月後に迫っているテストに向けて勉強する！

もしくは

あっ！！この服いいな！買いたい！！

けど、今は春に旅行に行くためにもお金を貯めておこう！！

そんな時に自分の欲をコントロールして、長期的な目標に向かって動けていますか？

目の前の小さな欲をとってしまうか？

その先の大きな欲を手に入れるか？

さて、あなたならどうしますか？

自己コントロール能力ってどんな場面でも必要になってくると思います。

僕は、塾でもこれを大切にしています。

自己コントロール能力

自分の行動を決める力を養うために

自分のスケジュールの管理を生徒には、やってもらっています。

自分の時間＝自分の命

をどう管理するのかというのが、生きていくうえで一番重要だと感じているからです。

だらだらと１日を過ごすのも

スケジュールを組んで、充実した１日を過ごすのも

同じ１日です。

意図的に休むのではなく、何もやることがないから、ダラダラと時間を過ごしてしまう。

そんな日を毎日のように過ごしていると逆に疲れてしまいます。

毎日が選択の日々です。

どのように毎日を過ごすのかは、自分の自由です。

自由だからこそ、どのように過ごすのかは自分で決めた方がいいと思います。

目の前の欲をとるか

先の未来の大きな欲のために今を生きるのか

選ぶのはあなたです。

自分で自分をコントロールする。

それができるようになるために、毎日振り返り

明日へとつなげていきます。

自分の命を自分らしく生きるために