【生活】【日常】異変に気付く

２７年間この身体で生きてきているので

だいたい風邪ひくかもみたいな予兆を感じることはできるようになってきました。

今日も午前中にあれ？？

ヤバい流れだぞ？？

みたいなのを感じ取り

休むことにしました。

色々とやりたいことはありましたが、まずは身体が大事なので、休むときはしっかり休む。

そして休んだら、次からまた頑張る！

という切り替えをしてます。

昼、しっかり休みをとったので、体調も回復しました。

ヤバい時は無理して頑張らずに

休む時は休む

身体の異変をそのままにしないということが大事です。

手遅れになってからでは遅いのでね^ ^