【学び】【生活】自分の内側の声を聴く

周りを意識してしまって

周りからどう思われているんだろう？

周りからどう見られているんだろう？

そんなことばかりを気にしてしまう

周りの声ばかりを気にして

周りの声に合わせて行動していて

楽しいのかな？

いい顔して疲れてないかい？

今日も一日のことを終えて、はぁまた明日もかと嘆いてないかい？

自分の内側の声は聴こえているかい？

自分が本当はどうしたいのか？

自分は今、楽しめているかな？

自分の身体は大切にできているかな？

自分がどうしたいか？

そこを考えるときは、いったん外の世界は見ないようにしよう

目をつぶって自分と対話して、自分の本当の声を紙に書きだしてみる。

自分の内側の声を聴いてみて、そのとき思ったことをやってみよう！

本当のあなたの想いを大切に