振り返りをし、先を見る

自分自身の１日を振り返る

今日はどんな１日だったのか？

充実したものになったのか？

予定通り１日を過ごせてよかったなとか、だらけてしまった時間があったのはこういうことが原因だから明日から気をつけようとか。

今日は、気分がとてもよかったけど、なんでなんだろうか？それを明日からも継続していくにはどうしたらいいのか？

１日の振り返りをして気づくことは沢山ある。そしてその気づきを明日からの１日１日に反映していく。

そしてこれを毎日続けていくことで、自分自身がどういう風に生きているのかを見つめ直していくことができる。